Hometrainer - Fiche4
12/06/2012 19:56
Lancement de la Fiche4 ce soir avec une forme acceptable.
Rappel de la fiche4
La fiche a été plutôt bien négociée avec les 3 dernières minutes du 52/14 fractionnées en 1mn sur le 52/16, 1mn sur le 52/15 et 1mn sur le 52/14 le tout à 85 trs/mn.
Ce qui nous donne une moyenne de 207 watts ce soir. Les pls/mn maxi de 160 ont été enregistrés sur la dernière minutes du 52/14 à 85trs/mn.
Evolution des pulsations :
Sur le 52/16 à 80 Cad les pls/mn évoluaient sur 145.
Sur le 52/15 à 80 Cad les pls/mn évoluaient sur 150.
Sur le 52/14 à 80 Cad les pls/mn évoluaient sur 155.