Hometrainer - Reprise - Séances 14,15,16 et 17
183watts > 197watts - Et bien après une bonne grippe qui m'aura mis à plat deux bonnes semaines j'ai tout de même réussi à de nouveau monter 4 fois sur mon hometrainer.
En extérieur c'est toujours le néant au niveau des sorties étant donné que le temps est toujours aussi pourri en RP.
Donc 4 séances pour garder les acquis et qui permettront de n'être pas une grosse chiffe molle dès les premiers rallyes d'avril. Résultat honnête avec des séances à 183watts, 183watts, 193watts et 197 watts. 17 séances de hometrainer depuis deux mois ce qui est tout de même un entrainement correcte sans excès. Normalement j'avais prévu de faire 20 séances avant les grosses sorties. Je suis un peu à la bourre mais comme le temps restera pourri pour les deux prochaines semaines je vais pouvoir les intercaler.
Les premiers rendez-vous seront probablement le rallye de Moissy Cramayel du 07/04 (+-80km - DP8h30) suivi du rallye de Limeil-Brévannes du 14/04 (+-120km - DP8h) suivi de celui de Brie-Comte-Robert du 21/04 (110km - DP8H) et du célèbre Mennecy-Montargis-Mennecy du 27/04 (+-150km - DP7h30). Un bon programme pour débuter la saison.